| Насколько сильно вы не высыпаетесь |
| 33 баллов из 34 Человек, набравший такое количество баллов, нуждается в значительной корректировке своего образа жизни, чтобы отвести реальную угрозу его физическому и психическому состоянию. Если вы один из таких людей и вам не удалось в течение недели снизить свои показатели до 7-8, то вам срочно нужно обратиться к специалистам: сомнологам, психологам, невропатологам. |
| Умеете ли вы контролировать себя? |
| 3 баллов из 10. У Вас средний коммуникативный контроль. Вы искренни, несдержанны в своих эмоциональных проявлениях. Вам следует больше считаться в своём поведении с окружающими людьми. |